贵阳温泉校区

        提起广播体操，大家脑中浮现的是横平竖直的动作。而为明国际学校温泉校区正在推广的“第一套戏曲广播操”，一改往日风格，采用戏曲音乐为背景，肢体动作创作灵感均来自中国戏曲程式化基本功，融入了较多的中国戏曲元素，动作示范性强，接受度高。

       本学期开始，每天利用大课间的时间，对一至六年级的学生进行“第一套戏曲广播操”地毯式推广普及。随着悠扬的戏曲声响起，学生们哼着戏曲小调，从“腕花小云手”开始起范儿，时而踢腿腾挪，时而拱手作揖，个个精神抖擞。

       这套操集数十位戏曲名家智慧，首次把戏曲程式化动作融入“大众健身”，戏曲广播体操分9节，虽然每节名字和以往广播体操没太大区别，但一招一式融入了中国戏曲的程式化动作基本功，看起来别有韵味。
       这套操9节包括：热身运动、四肢运动、肩部运动、全身运动、腰部运动、扩胸运动、跳跃运动、腿部运动、放松运动，热身运动用的是戏曲腕花小云手和亮相动作，肩部运动则选取单拉山膀，腿部运动选的是飞天十三响，腰部运动选的是涮腰，放松运动表现的是打拱和四方步，扩胸运动是扎带和亮相。最后还多了一节自由运动，大家自由发挥，想怎么跳就怎么跳。“太有趣了！比传统广播体操好玩，既有热身运动、肩部运动、扩胸运动、腿部运动，也有唱念做打、手眼身法，操里有戏，戏中练操！”课余时间，孩子们七嘴八舌，分享戏曲广播体操带来的新鲜。

       贵阳为明国际学校温泉校区，是一所传统文化氛围浓郁的学校，京剧更是我校的一大特色。如今，戏曲广播操的加入，更使我们的校园增添新意与韵味！

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