贵阳公园校区

      “学练并举，成竹在胸，敢问逐鹿群雄今何在?师生同志，协力攻关，笑看燕赵魁首谁人得！”贵阳为明学校首届高三学生正式进入备考状态，学校高中部为磨砺学生们的意志、培养毅力、锻炼体魄，联合“三人行”拓展教育机构于6月29日-30日（早）在花溪麒麟村天河潭基地开展时长8小时，里程为33公里的“高三学生24小时野外徒步拉练活动”。本次活动的宗旨为使学生们在徒步行走中自己去体会什么叫意志的考验，什么叫苦难的磨练，什么叫爱与关怀，什么叫责任和信念！为孩子们积蓄一种精神的营养，收获属于他们的人格与品质！

      6月29日一早，拓展教育机构教练和全体高中教师组织学生在学校操场进行团队组建：组建团队文化，打造一支不抛弃不放弃的铁军团队。基地教练统一发放行军简餐，水等，并每人发放一个塑料袋把自己的钱包和手机装好并封存好，写上自己的名字，统一交给带队老师保管，要求学生身上不可以有现金和手机。在崔校长和高中教学处雷主任和德育处杨主任致辞并给同学们讲述此次活动的目的和意义后，学生们以班级为单位乘坐拓展教育专用车到达本次徒步拉练的起点：花溪平桥。在基地教练的组织下，学生们以班级为单位，分小组进行小组组名、口号、队歌的建立，同学们各展其才，自己创作出的十分励志的组名、口号和队歌，鼓舞了同学们的士气，建立起了信心，面对33公里的徒步拉练里程，不胆怯，不畏惧！本次拉练制定详细拉练实施方案，确立磨战斗意志，强战斗作风，全面打牢学员综合素质。确立一切从学员自身出发，练思想，练体能，练作风，练组织，练指挥！

     从拉练起点花溪平桥出发，带队组长手挥队旗，组织同学们按秩序列队行进。拉练对一个人来说，是痛苦的，更别提这些稚嫩的学生们。炎炎的烈日，拥挤的交通，荒芜的道路，长途的距离，未知的环境等诸多因素，都会成为同学们作出选择的心理障碍。很多时候，并不是因为事情难，我们不敢做，而是因为我们不敢做，事情才难的。能够作出选择，这些孩子已经跨出了一大步，这是人生的一大步。选择代表了对团队的一种承诺与责任，也是对个人的承诺与责任。既然选择了拉练，就要坚持下去。行百里半九十，拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。对学生们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。头顶烈日，脚踏沥青，与昆虫为友，以风景为伴，坚持让他们执着前行。浩浩荡荡的队伍，像一条长龙一样，在朝霞的映衬下，一张张挑战自我的笑脸显得更加地灿烂。

    随着时间的推移，同学们明显的感觉到自己的双腿微微发酸起来，身体感到非常疲惫，休息时，便不停地揉腿。每个团队都为一定的目标而存在。在目标达成的过程中，不免出现队员犯错误或托后腿的情况。是淘汰放弃，还是治病救人，成为给团队的其他成员的一个难题。有些腿部本有旧伤的同学和身体素质较弱的同学已经难以坚持了，但为着那份信念，还想继续参加拉练，同行的老师和教练考虑到学生们的安全和健康状况，劝说这些同学选择放弃，告诉他们此时放弃并不是对信念的抹杀，而是为了以后更健康的状态积蓄能量，他们的这份坚持，大家有目共睹，其他的同学会将这份信念传递下去，成为鼓舞大家的动力。随行的保障车将这些因身体状况不得不中途退出的同学载到拉练终点，其他的同学继续前进着。

    拉练的征途是枯燥无味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、体能在寂寞中消耗，腾腾死气，死气腾腾。当有鼓励的时候，当有掌声的时候，情况就改变了。具大的精神力量被创造出来，沉睡已久的潜能被激发出来，每个人都拥有了更大的能量。人生是一个大舞台，每个人都会有一个角色。不论角色的大小，不论角色的高低，只要在这个舞台上，他们就要尽情挥洒他们激昂澎湃的人生，唱响自我。

    在实现诺言的过程中，同学们怀揣梦想，向着目标不断的前进，再前进，然后降低梦想高度、缩短目标历程然后继续坚持再坚持的过程，团队在大旗的指引下相互鼓励、相互扶持、相互帮助，路途的艰辛和疼痛比起这些自信和高度的荣誉感又算的了什么，正所谓“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。历时8小时，历程33公里，同学们终于在下午六点半到达了本次徒步拉练的终点，高三年级的全体教师和因身体状态不佳被迫退出的学生们，为迎接这些坚持到最后，突破自我的同学们拉起了长十余米的横幅，以热烈的掌声庆祝他们的成功。基地教练和高中部领导组织学生休息放松，并对同学们的表现给予了肯定，引导学生们将徒步拉练中收获的品质用到高三的学习中，高三和拉练一样，是艰辛的，是乏味的，是需要意志力的，但同学们把在拉练中收获的那份坚持，那份信念，那份永不言败的毅力转移到高三学习中，便会收获属于同学们自己的精彩！

     短暂休息后，基地教练组织学生以班级为单位，领取食材，开展真正意义上的野炊活动。同学们需要自己找火源生火，自己做饭，培养学生们的野外生存技能和动手能力。学生们领取了食材和简单的炊具后，有条不紊地分工合作：部分同学到林中寻找枯树枝，为生火做准备，然后搬来砖块，堆砌成三角柱，将枯树枝放在中央，开始生火。其余同学将食材进行清洗，按照学生们自己讨论的方案进行准备。有的食材适合炒菜，于是就将这些食材切片切块，配合佐料用碗装好；有些食材适合混合在一起做成火锅，于是就将这些食材清洗后放入桶内，为之后煮火锅做好准备。部分同学有一定的生活意识，将土豆、豆角切好和米饭一起做成土豆豆角焖饭；火锅需要有火锅底料，但是条件有限，于是将油烧好放入干辣椒花椒及佐料，先炒土豆，然后加入水和其他佐料烩成火锅底料。这些在家娇生惯养的学生们很少有机会自己动手做饭，由于经验不足，一开始，他们煮的米饭是夹生的；炒菜的时候弄得油滴四溅，引得周围的同学嗷嗷大叫；煮的火锅像是大杂烩，让人看了仿佛提不起食欲来。但是这些食物都融入了学生们的创造力和汗水，在他们看来，这些都是极品的美食！经过技术调整后，同学们做菜越来越得心应手，做出来的食物竟然意外的好吃，同学们争先恐后，品尝着属于自己的充满着美好的饭菜。

    晚上九点，同学们结束野炊活动后，将炊具清洗干净还给基地，充分体现出了为明学子的高素质。和在学校一样，学生们按秩序洗漱完毕，结束了充实的一天。第二天清早六点二十，在教师的组织下，学生们完成洗漱，整装出发，乘坐拓展教育专车返回学校。在车上，同学们还是显出了疲倦的姿态，没有了头天出发时的激动心情，但是他们的内心变得更加强大，更加充实了。这一次历练让同学们学习到的，远远不止徒步拉练和野炊技能，他们心中坚定了一份信念，迈向了人生更高的高度，通过自己的努力，成为真正的“大写的人”

     铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉性，为以后的高三生活奠定基础，为人生之路奠定基础。虽然未来之路充满荆棘，但只要同学们能像这次徒步拉练一样秉承着自身的信念，面对困难和挫折绝不退缩，把那烈日下的点点滴滴收藏，就能为自己的未来生活描绘成一幅蓝图！未来的社会当中，比拼的绝对不仅仅是知识，是综合素质，而徒步活动这个过程，最大的收获就是这些，就是品质上讲的是忍耐，就是碰到困难怎么解决。包括怎么团结，同学们通过徒步拉练体验和感悟到了那些人生应当具备的品格——坚持、坚强、团结、友爱、合作、环保等等，他们在徒步行走中自己体会到了什么叫意志的考验，什么叫苦难的磨练，什么叫爱与关怀，什么叫责任和信念！孩子们积蓄了一种精神的营养，相信他们都会收获属于他们的人格与品质！

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