用心呵护，健康成长，成为最好的我们——六年级心理健康讲座
为了引导六年级学生以积极乐观的心态投入到小升初的复习中，排解焦虑的情绪，缓解学习的压力，全面提高学生心理素质，促进学生心理健康和谐发展。2022年4月27日晚上，为明春天实验小学在周校长的带领下，特别邀请心理专家周玉婷讲师为学生带来了一场主题为“最好的我们”的心理健康教育讲座。
讲座开始，周老师先带领全体学生齐唱歌曲《孤勇者》，瞬间引爆全场，同学们情绪高涨。接下来，同学们观看了哲理小视频，一段段小故事发人深省，一句句解说浸润心田。
周老师通过与学生互动，激发同学们思考“你心中最好的你，是什么样的？”，从而让同学们真正从心理欣赏自我，悦纳自我，感谢自我，从而和自我建立良好融洽的关系。
讲座环节丰富多彩，心理讲解联系学生的生活实际，同学们积极踊跃参与互动，现场氛围十分热烈。周老师通过与台上同学进行“太阳、白云、乌云”的小游戏，教会同学们合理地宣泄负面的情绪，自我激励，换位思考，用良好的心态积极面对学习和生活中的挫折与困难。
活动中，周老师还创设情景，和同学们共同探讨“成绩不理想”时、“受到别人挑衅”时，如何快速调整心态，走出阴霾，重拾信心的小方法。最后，同学们在周老师的引领下，用“呼吸法”平复心情，释放压力，感到格外轻松。
通过这次心理健康教育讲座，让同学们学会了如何舒缓内心的压力，走出心理误区，更好地适应当前的学习生活。但心理健康教育不是一朝一夕的事情，需要家校共同携手，为孩子们撑起一片蓝天！
