沐光而行,心向未来 ——贵阳为明学校初三、高三年级团体心理疏导活动顺利开展
2025年5月13日,为助力初三、高三学子释放备考压力,调适心理状态,以饱满的精神迎接中考、高考。贵阳为明学校初三年级、高三年级在操场开展了别开生面的团体心理疏导活动。本次活动由学校心理健康教育中心联合贵州师范大学心理健康志愿团策划组织,全体毕业班学生在欢声笑语中参与其中,开启了一段轻松愉悦的心灵之旅。
在活动上,陈光明校长为本次心理团辅活动致辞,并对同学们提出新的要求与希望。尊重生命,尊重他人,悦纳自我,积极应对,这是健康心理的表现;而健康的心理状况是人生幸福和事业成功的基石。
接着贵阳为明学校副校长朱世康为贵州师范学志愿者颁发聘书。希望贵州师范大学心理学院的志愿者们能够继续发扬职业精神,为我们的学子进行专业的辅导,助力孩子们健康成长,在中考与高考的重要人生历程中更加自信与阳光。
首先进行的是“桃花朵朵开”破冰游戏。同学们围成一圈,随着主持人“桃花桃花朵朵开”的口令,大声询问“开几朵”,当主持人报出具体数字后,大家迅速按照数字要求抱成一团。未成功组队的同学则需表演小节目,现场气氛瞬间被点燃,欢声笑语此起彼伏。这个游戏打破了同学们之间的隔阂,让大家迅速放松下来,全身心投入到活动当中。
紧接着,“袋鼠跳传话筒”游戏将活动推向高潮。同学们双脚套进麻袋,化身“小袋鼠”,一蹦一跳地传递话筒。在传递过程中,大家不仅要保持跳跃的速度,还要确保话筒不掉落,十分考验协调能力与团队协作。比赛过程中,有的同学跳跃时重心不稳险些摔倒,却依然坚持完成任务;有的小组配合默契,以极快的速度顺利完成传递。加油声、呐喊声交织在一起,充分展现了为明学子团结拼搏、永不言弃的精神风貌。
最后,“画世界树”活动让同学们静下心来,用画笔描绘心中的美好愿景。大家围坐在一起,共同在巨大的画布上绘制世界树。有的同学用绚丽的色彩勾勒出繁茂的枝叶,象征着蓬勃的生命力;有的同学在树干上添加上自己的理想大学、奋斗目标和激励话语,表达对未来的憧憬。在共同创作的过程中,同学们相互交流、相互启发,进一步加深了彼此间的情谊,也更加坚定了追逐梦想的决心。
活动结束后,同学们分享道:“这段时间学习压力特别大,感觉有些喘不过气。今天的活动让我彻底放松了下来,和同学们一起游戏、画画,仿佛又找回了刚上高中时的快乐。我会带着这份好心情,继续为高考冲刺!”
此次团体心理疏导活动的开展,不仅有效缓解了学生的紧张焦虑情绪,更增强了班级凝聚力,激发了学生们的奋斗热情。相信在未来的日子里,为明学子们定能以更加积极乐观的心态、更加昂扬向上的斗志,全力以赴迎战中高考,向着理想的彼岸奋勇前行!